Liebe Hapkidoin, liebe Lignano-Veteranen und Leider-Zuhausegebliebene, damit die einen noch einmal in Erinnerungen schwelgen können und die anderen sehen, was sie im nächsten Sommer auf keinen Fall verpassen dürfen, hat Tom in liebevoller Arbeit für uns ein Video vom Trainingslager gemacht! Viel Spaß damit!

Gerade hat es begonnen – und schon ist es wieder vorbei! Unser Sommerlager in Lignano. Eine Woche lang heiße Sonne, blauer Himmel und glühender Sand. Relaxen unter dem Sonnenschirm und Baden im Meer. Dazu Langstocktraining am Strand, Pistolenabwehr im Wasser und Kicken im Pinienwald. Messerabwehr, Wurfabwehr, Kontertechniken, Spezialtechniken, Techniken im Sitzen. Und akrobatisches Yoga am Strandtuch. Jeden Tag drei verschiedene Pastavariationen als Primo und gepresstes Hühnerfleisch als Secondo. Dazwischen italienische  [ Read More ]